O psihološkom savjetovalištu Majka Tereza

Iskustvo susreta s poteškoćama

Godinama se susrećem s marginaliziranima, onima koji pate od ovisnosti, tuge, anksioznosti, parovima koji imaju probleme u svojim odnosima i obiteljima koje pate. Imam srce za one u poteškoćama i bolima koji se bore da ublaže tu bol i žive potpunije.

U našem razgovoru pružam ti priliku da bolje razumiješ sebe i dublje istražiš probleme ili poteškoće s kojima se možda susrećeš.

Zajednički put ka pozitivnim promjenama

Radit ću s tobom u zajedničkom nastojanju da otvorimo određene probleme i pitanja, shvaćajući da će dobrobiti koju ćeš dobiti zahtijevati napor i s tvoje strane, uključujući aktivno sudjelovanje u razgovoru, iskrenost i spremnost na promjenu osjećaja, misli i ponašanja.

Inspiracija i vizija

Ovo savjetovalište odlučila sam nazvati Majka Tereza, prema svetici iz Kalkute.

Dodirne točke, osim doživotnog divljenja prema njezinom radu i osobi su i želja da nitko, prema njezinim riječima, ne ode od mene tužniji nego što je došao.

Ključne karakteristike dobrog mentalnog zdravlja

Dobro mentalno zdravlje nije samo odsutnost problema s mentalnim zdravljem, nego je sastavni dio našeg ukupnog zdravlja i uključuje prisutnost pozitivnih karakteristika kao što su:

• Želja za životom i sposobnost da se smiješ i zabavljaš
• Osjećaj da živiš puninu života
• Prilagodba promjenama
• Sposobnost suočavanja sa stresom i brzi oporavak od nedaća
• Osjećaj smisla i svrhe
• Sposobnost izgradnje i održavanja odnosa koji te ispunjavaju
• Životna ravnoteža
• Samopouzdanje i visoko samopoštovanje

Važnost podrške i razgovora

Odvoji malo vremena za razgovor s psihologom koji ti može pomoći da se nosiš s mislima, ponašanjem, simptomima, stresom, ciljevima, prošlim iskustvima i drugim područjima koja ti pomažu u postizanju dobrog mentalnog zdravlja. Naravno, razgovor s psihologom o osobnim problemima može biti težak, ali ti isto tako može pomoći da se uhvatiš ukoštac s problemima u svom životu. Također može ponuditi emocionalno oslobađanje i osjećaj da te se stvarno čuje, razumije i podržava.

Područja pomoći

Savjetovalište Majka Tereza pruža savjetovanje za pojedince, parove i obitelji za prevladavanje izazova, izgradnju odnosa i oporavak od neuspjeha i poteškoća života. Nudim praktične i sigurne uživo i online video sesije.