Stres: suvremeni izazov života
Nekada nenadan, sada svakodnevan
Riječ koja u neka ne tako davna vremena nije bila vezana za svakodnevni život, danas je postala sastavni dio dana. Tko to još ne osjeća stres u toliko obaveza tijekom dana?
Važnost razgovora o stresu
Dobro je razgovarati o stresu, o stvarima koje nas opterećuju i pokušati pronaći način za ublažavanje stresnih situacija.
Pametan pristup promjenama
Pokušaj pametnim pristupom promijeniti način na koji funkcioniraš te ponovno preslagati prioritete kako bi se smanjio utjecaj stresa na tvoj svakodnevni život.
